Ein Coaching bietet professionelle Begleitung auf dem Weg zu einem persönlichen Ziel. Es ist geeignet, um vorhandene Ressourcen und Stärken sichtbar zu machen, zu stabilisieren und spürbar in den Alltag und die Persönlichkeit zu integrieren.
Manchmal ist dieser Weg durch unbewusste seelische Blockaden versperrt. In diesen Fällen helfen psychotherapeutische Interventionen, die Ursachen aufzudecken und aufzulösen.
Dabei arbeite ich schwerpunktmäßig mit verhaltenstherapeutischen Techniken, behalte aber auch immer das systemische Umfeld (z.B. die Familie, das berufliche Umfeld etc.) meines Gegenübers im Blick, da auch in diesem Kontext Störungen und gegenseitige Einflussnahme eine Rolle spielen können. Entspannungstherapeutische Maßnahmen können ergänzend in die Sitzungen eingefügt werden.
In jedem Fall geschieht die persönliche Entwicklung auf Basis einer vertrauensvollen Zusammenarbeit und im individuellen Tempo der Ratsuchenden.
